2023-06-01から1ヶ月間の記事一覧

大雨ですね。

警報が出たので息子ちゃんはお休みです。 朝からずっとアニメ三昧。 自分はというと、朝から熟睡感なく天候のせいか頭痛でダウンしています。 その後頓服を飲み、寝室で横になってると、いつの間にか寝ていました。 起きたら頭痛もマシになりました。 そして…

肯定する事!

私は、精神疾患になってからずっと、健康だった頃の自分に戻ろうとしていました。 最近は、もう健康だった自分には戻れないかもと思い、メンタルも段々落ちています。 いくら考えても、健康だった頃より全てにおいて劣っていると思っていました。 メンタルは…